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Sobre Holística Tratamento do Câncer

defensores da saúde holística aceitar a responsabilidade pessoal para a saúde e fortalecer a capacidade natural do corpo para curar-se. Ela vê a saúde física e mental, intimamente ligado e igualmente importante na luta contra a doença . Um tratamento holístico câncer envolve vários fatores de estilo de vida como dieta, hábitos de exercício e padrões de sono, tudo o que pode aumentar muito a capacidade do organismo para combater a doença . Uma dieta saudável

Comer uma dieta saudável é um dos passos mais importantes na prevenção ou combate ao câncer. Dr. Lorraine Day , um cirurgião ortopedista e especialista em terapias alternativas que tratou com sucesso sua própria câncer invasivo de mama com dieta e exercício , acredita que quando você come é tão importante quanto o que você come . Por exemplo , ela acredita que as frutas e legumes devem ser consumidos em grandes quantidades, mas não durante a mesma refeição . As uvas vermelhas , que contêm compostos que combatem o câncer conhecido como resveratrol, não devem ser consumidos ao mesmo tempo que todos os outros alimentos .

Alimentos a evitar

Eliminar certos alimentos de sua dieta também é essencial no combate ao câncer . Dr. Day defende fortemente evitando açúcar , café e álcool. Não coma alimentos processados ​​ou refinados , como pão branco ou massa, junk food ou alimentos fritos . Embora o Dr. Day adverte contra comer carne ou muita proteína , alguns profissionais de saúde naturais são a favor da adoção de uma dieta que é específico para o seu tipo nutricional exclusivo. Dr. Joseph Mercola , um médico osteopata formado em medicina tradicional e natural , acredita que todos pertencem a um dos três tipos gerais : proteínas , carboidratos , ou mistos, e que a dieta ideal para cada pessoa depende dessa classificação. Seu site oferece informações sobre os diferentes tipos e recursos do corpo para determinar a melhor dieta pessoal.
Equilibrar ácidos graxos

Dr. Mercola acredita que um fator contribuinte comum para o crescimento de células de câncer é um desequilíbrio de ômega- 6 ácidos graxos Omega -3 e . Embora a relação idéia de Omega- 6 e Omega- 3 os ácidos gordos é de 1:1 , a maioria das Américas têm uma relação entre 20:01 e 50:1 , deixando as pessoas em risco de doença. Omega- 6 gorduras são facilmente obtidos a partir de alimentos , enquanto que as melhores fontes de ômega-3 são gorduras de peixe suplementos de óleo de fígado de bacalhau ou óleo . Para reduzir Omega -6 ingestão de ácidos graxos , o Dr. Mercola recomenda evitar óleos como o de girassol, milho, soja, cártamo ou canola , bem como consumir grão -fed beef alimentados com capim ou free-range carne ao invés de tradicionalmente elevada.

Fluidos

Dr. Day observa que a desidratação pode levar a problemas físicos e emocionais que muitas vezes são diagnosticadas como outros problemas de saúde. Para uma óptima saúde , beba muita água mineral ou destilada água diariamente . Também beber o chá preto e chá verde , que contêm antioxidantes e polifenóis , que inibem o crescimento de células cancerosas . Ao escolher chás , procure chás que são livres de flúor ou outras substâncias químicas nocivas e escolha chás que são livre de cafeína . Dr. Day também recomenda beber oito copos de suco de cenoura fresco diariamente.

Outros fatores para o combate à doença

Tanto o Dr. Day e Dr. Mercola recomendo começar a abundância do exercício , mantendo um horário de sono regular , e evitar toxinas como pesticidas, produtos químicos domésticos e poluição do ar. Passar tempo ao ar livre e recebendo a exposição regular ao sol também pode aumentar seus níveis de vitamina D, que ajuda a afastar os cânceres. Embora a sabedoria convencional recomenda uso de protetor solar ao ar livre, Dr. Mercola acredita que a maioria dos protetores solares contêm produtos químicos perigosos e devem ser evitados. Ele recomenda limitar sua exposição ao sol para evitar a queima .