Imaginação Guiada (GI) é uma psicoterapia que começou a ganhar força e aceitação na década de 1960 . No entanto, bem antes disso , os médicos líderes, como Sigmund Freud começou a cultivar o conceito de que a cura poderia ocorrer através de imagens na mente. Em seu trabalho inovador " O Ego eo Id ", publicado pela primeira vez em 1923 , Freud declarou: " é possível que processos de pensamento para se tornar consciente através de uma reversão a resíduos visuais Em muitas pessoas, este parece ser um método favorito.; pensando em imagens. "
em 1969 , o psiquiatra alemão Hanscarl Leuner apresentou sua pesquisa sobre GI através de palestras na Universidade de Princeton e publicação no American Journal of Psychotherapy . Leuner é considerado um dos pais da imaginação guiada moderna.
Tipos
Imaginação Guiada é um termo catch-all , que pode se referir a uma grande variedade de técnicas de incluindo visualização e sugestão usando imagens , jogo -playing e exploração fantasia, contação de histórias e metáforas , desenho e interpretação dos sonhos. Em 1969 o seu papel "Guiados Affective Imagery : Um Método de Intensivo Psicoterapia ", Hanscarl Leuner sugeriu que os pacientes começam por deitada em um sofá e visualizando um ambiente tranquilo , como um prado. A idéia é que um terapeuta a se mover lentamente o paciente em um estado relaxado de "quase- realidade ", onde o indivíduo experimenta um meditativo, alteração da consciência
Research
Uma grande quantidade de estudo continua até hoje, como médicos respeitados aprofundar as propriedades curativas de imaginação guiada . Quase todas as doenças , mental e físico, no adulto ou criança , de câncer a depressão, viu pesquisa significativa imaginação guiada .
Pesquisa da Escola de Enfermagem da Universidade de Akron estados " , imaginação guiada é um eficaz intervenção para melhorar o conforto das mulheres submetidas à radioterapia para estágio inicial de câncer de mama ".
Um estudo da Universidade da Flórida, intitulado " Efeitos da Imaginação Guiada em pacientes com bronquite crônica e enfisema ", diz , " os resultados mostraram que a intervenção de imaginação guiada assuntos melhoraram significativamente "qualidade de vida percebida . "
um relatório do Centro do Coração Inova em Falls Church , Virginia , explica: " a pesquisa clínica tem demonstrado que a imaginação guiada , uma forma simples de relaxamento, pode reduzir ansiedade pré-operatória e dor pós-operatória em pacientes submetidos a procedimentos cirúrgicos. pacientes que completaram o programa imaginação guiada tinha um comprimento mais curto médio de permanência , uma diminuição na média dos custos de farmácia diretos, e uma diminuição nos custos médios de medicação para a dor diretos , mantendo a satisfação do paciente em geral com alta o cuidado e tratamento prestado . "
Crianças
em um artigo de 1996, no Journal of Developmental Behavioral Pediatrics intitulado " os Efeitos da hipnose /Guided Imagery na evolução pós-operatória de Crianças ", os pesquisadores afirmam :" a hipnose , imaginação guiada e relaxamento foram mostrados para melhorar a evolução pós-operatória dos pacientes cirúrgicos adultos. Crianças têm usado com sucesso imagens hipnose /guiada para reduzir significativamente a dor associada com procedimentos invasivos e melhorar as condições médicas selecionadas. O objetivo deste estudo foi examinar o efeito da hipnose /imaginação guiada no curso de pós-operatório de pacientes cirúrgicos pediátricos. "
Auto- Orientação
Aplicações clínicas do guiada imagens são extremamente ampla e abranger todas as disciplinas de cuidados médicos. Embora seja aconselhável procurar um profissional qualificado de imaginação guiada para obter assistência com moderada a grave doença , também é possível utilizar técnicas de GI em seu próprio país para problemas médicos menos extremas. uma grande variedade de cursos de auto-ajuda , livros, CDs e DVDs estão disponíveis para aqueles que desejam reduzir o estresse e dor , melhorando a saúde geral e vitalidade.