Prática relaxamento consciente. Robert Egby , autor e curador, explica que os curandeiros procuram reduzir o stress a crescer em eficácia. Egby descreve um exercício básico de respiração . Para começar : use roupas folgadas e confortáveis. Sente-se em uma posição vertical , mas confortável , cadeira. Sente-se ereto , com os pés apoiados no chão . Descanse as mãos sobre as coxas ou no seu colo . Fechando os olhos, prestar atenção à sua respiração. Não se force a respirar de alguma forma particular. Basta assistir a sua respiração. Sua mente vai se tornar harmonizado com a sua respiração , trazendo a mente-corpo em sincronização. Respire pelo nariz. Expire lentamente pela boca (ver referência 2). Continue por 10-15 minutos.
2
Aprenda a equilibrar a energia através de um método de cura , como o Reiki. Estudo Reiki padrões de cura e como impor as mãos para a sua cura ea dos outros . Ao estudar em um Mestre de Reiki , experiência e compartilhar a energia divina que os praticantes de Reiki acreditam que pode curar doenças físicas , emocionais e espirituais . ( Consulte Recursos para obter informações sobre Reiki. ),
3
Estude ervas terapêuticas . Conhecimento é poder . Saber propriedades de ervas e as partes de plantas utilizadas para a cura diferente . Quando você adquire um conhecimento cada vez maior de cura botânica , você aumenta o seu poder de curar. Use os dons da criação para complementar o seu dom inato . (Ver referência 3 ).
4
Olhe profundamente. Bill Gustafson , autor do site para Bliss Self Help , sugere que a cura requer olhar sob os elementos superficiais da lesão ou doença. Olhe profundamente a doença ea dor . Visualize a estrutura interna de uma pessoa. Perceba que os órgãos humanos , sistemas circulatórios e estruturas esqueléticas são estruturas atômicas , com moléculas suspensas por energia (ver referência 1). Aprenda a trabalhar com a energia que suporta tudo . De acordo com Gustafson , as práticas de cura energética incluem, mas não estão limitados a, " estados alterados , sonhos, medicina popular , a energia ea cura da oração. " ( Ver referência 1 ).
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Seguir um caminho espiritual. Quaisquer que sejam suas crenças espirituais podem ser, se comprometem a seguir esse caminho . As religiões e tradições espirituais oferecem uma orientação clara em direção aos objetivos finais que imaginamos . Como você explorar a riqueza da sua tradição, vocês começarão a experimentar a liberdade daquilo que separa o fluxo da vida. Entra em que o fluxo de auto- aceitação e compaixão. Essas são qualidades essenciais para um curandeiro eficaz.