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Como Detox Your Hair &Body Rápido

Desintoxicar o seu cabelo e corpo envolve a remoção de todas as toxinas estrangeiros ou impurezas prejudiciais de seus tecidos. Você pode desintoxicar rapidamente, lavar o cabelo com uma fórmula específica e mudar sua dieta drasticamente durante dois dias. No final dos dois dias , você terá , cabelo limpo e saudável e um corpo desintoxicado . Não se envolva em um programa de desintoxicação , sem a permissão do seu médico. Coisas que você precisa
All, shampoo purificante
argila orgânica máscara facial naturais
Toalha
Salada verde com molho
suco de fruta
garrafa de água
Arroz integral

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cabelo
1

Lavar o cabelo na pia de molhá-lo . Enrole a toalha em torno de seus ombros para que você não pegar suas roupas molhadas.
2

Esprema um montão quarto do tamanho de todos os shampoo natural em sua mão , em seguida, apertar um montão quarto do tamanho da argila máscara facial. Misturá-los em sua mão e executar a mistura através de seu cabelo desde a raiz até as pontas. Você pode ajustar os valores com base em seu comprimento do cabelo .
3

Deixe a máscara e shampoo sentar por cinco minutos. O shampoo tudo natural irá remover silicatos de outros shampoos , ea máscara de argila vai tirar todas as impurezas para fora do seu eixo do cabelo. Lavar o cabelo depois de cinco minutos. Toalha seca o cabelo.
Corpo
4

Comece sua desintoxicação do corpo numa sexta à noite , ou em qualquer noite que leva ao seu dia de folga. Seus níveis de energia pode cair durante a desintoxicação , por isso, estar no trabalho pode não ser propício para o seu processo de desintoxicação.
5

Comece com uma salada verde simples para o jantar naquela noite, com um molho vinagrete simples. Não coma mais nada depois a salada, e beber um copo cheio de água .
6

Tome uma dose de vitamina C complementa a manhã seguinte. A dose exata depende do seu peso . Consulte seu médico antes de tomar qualquer suplemento . No café da manhã , tem um copo de suco de fruta tudo natural, orgânico . Não beba o suco de fruta a partir de concentrado - é principalmente de açúcar ou xarope de milho rico em frutose .
7

Beba um copo de suco de frutas a cada duas horas para o resto do dia. Leve uma garrafa de água com você. Certifique-se de beber 8 copos de água durante todo o dia. Para o jantar, ter uma tigela de caldo de carne ou arroz integral. Repita este no dia seguinte.
8

se abster de fumar ou beber álcool durante a sua desintoxicação.