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Como tratar a colite com a medicina natural

A colite ulcerosa é uma doença inflamatória do intestino que provoca úlceras e inflamação no intestino grosso e reto. As úlceras podem sangrar , causando diarreia que contém pus e muco. O tratamento tradicional da colite inclui medicamentos químicos caros e às vezes cirurgia. Se você sofre de colite ou têm fatores de risco para o desenvolvimento de colite , você pode reduzir e prevenir os sintomas de forma segura e eficaz em casa através da medicina natural. Instruções
1

Comer uma dieta com baixo teor de gordura saudável rica em frutas e vegetais frescos . A parte mais importante de qualquer tratamento da medicina natural é uma dieta saudável, que fornece o corpo com todas as vitaminas e minerais necessários para manter o equilíbrio, enquanto elimina substâncias químicas nocivas , toxinas e gorduras que podem causar problemas de colite e outras de saúde. Particularmente importante no tratamento e prevenção de colite é uma dieta que inclui muito líquido , frutas, magnésio e vitamina C.
2

aumentar o exercício para manter a homeostase e ajudam o organismo a eliminar o colesterol, gorduras e toxinas . O estresse pode ser um gatilho para a colite , por isso, exercício que ajuda a reduzir o estresse pode ser útil , como Tai Chi, Yoga ou Pilates.
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Substituir possíveis gatilhos para a colite com alternativas saudáveis. Coisas como laticínios , chocolate , feijão, alimentos picantes , adoçantes artificiais , gorduras e álcool pode agravar os sintomas da colite . Em vez disso, beber chá verde, adoçar alimentos com mel natural e comer muitas frutas e legumes.
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Tomar suplementos de ômega 3 ou aumentar a ingestão de alimentos que são naturalmente ricos em ácidos Omega . Ácidos Omega são um remédio eficaz para muitas doenças e pode reduzir e prevenir a recorrência da colite ulcerosa . Alimentos naturalmente ricos em ácidos Omega incluir linhaça , frutos do mar, peixes e nozes.
5

Complemente sua dieta regular com probióticos , disponíveis em comprimidos ou alimentos fortificados probióticas. Probióticos podem livrar seu trato intestinal de bactérias nocivas substituindo-os por bactérias úteis saudáveis ​​que podem ajudá-lo a digerir o alimento , que previne e reduz os sintomas da colite.