aliviar a ansiedade e melhorar o seu humor com uma dose baixa de erva-cidreira. Para melhorar o sono , tente uma dose mais elevada . Desfrute de erva-cidreira como um chá calmante.
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Aplique uma aplicação tópica de erva-cidreira para tratar feridas . Se tratada precocemente , feridas diminuir mais rápido quando um creme de erva-cidreira é usada. Enquanto isso não impede que o frio feridas , erva-cidreira acelera o processo de cicatrização.
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Misture 150-450 mg de erva-cidreira por xícara de chá para ajudar a aliviar a indigestão . Se você estiver grávida ou amamentando , não deixe de consultar um médico antes de consumir erva-cidreira. Da mesma forma , as pessoas com problemas de tireóide também devem conversar com seu médico.