casa |  | Informação em Saúde >  | Medicina Alternativa | Ervas Medicina Alternativa

Como escolher um suplemento Cérebro

suplementos Herbal cerebrais estão cada vez mais popular, mas você deve saber que têm mostrado mais eficácia antes de escolher um. Depois de obter a luz verde do seu médico, chegou às lojas de alimentos saudáveis ​​e encontrar um suplemento cérebro que é certo para você . Instruções
1

Tome ginkgo biloba. Ginkgo aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro e também ajuda a melhorar a memória . Ele funciona como um antioxidante e protege as células cerebrais dos radicais livres prejudiciais. Este suplemento de ervas pode ajudar a prevenir o dano que causa a doença de Alzheimer.
2

Compre algum ginseng siberiano. Ginseng ajuda a manter os sistemas do corpo sob controle durante os períodos de stress; por conseguinte , que minimiza os efeitos do stress sobre o corpo . Este suplemento de ervas cérebro também ajuda a melhorar a memória, concentração e função do sistema imunológico .
3

Escolha centelha asiática como um suplemento à base de plantas . Este suplemento ajuda a reduzir a ansiedade , melhora a clareza mental e aumenta tanto de QI e de memória.
4

Use a flor da paixão como um suplemento à base de plantas cérebro . Popular em países europeus, esta erva supostamente alivia os sintomas de ansiedade, insônia e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade .