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Como fazer um mel de ervas para a Alimentação e Medicina

Como um herbalista , eu gostaria de encontrar formas criativas para adicionar ervas para a minha vida. Um dos meus favoritos é fazer com que o mel à base de plantas . Não são apenas os meus remédios saboroso, mas o mel adicionar saúde suplementar benefits.Your melhor aposta é comprar mel puro . Quando o mel é pasteurizado , as coisas boas da mel , como as enzimas vivas , tornam-se danificado ou morto . O calor destrói certas vitaminas e enzimas . Parte do benefício de consumir o mel é que todas essas coisas boas permanecem intact.Honey é muito calmante sobre a garganta e as vias respiratórias , tornando-o uma escolha lógica quando usado como um remédio dor de garganta ou como base de xarope de tosse. Também é um agente antibacteriano e tem uma boa quantidade de vitaminas B . Usá-lo em pequenas quantidades a cada dia pode impulsionar o sistema imunológico e ajudar o seu estado geral de saúde. Quando misturado com ervas, os benefícios do mel ou amplificado. Aqui estão algumas das minhas ervas favoritas para usar em méis de ervas : * Gengibre fresco raiz * Peppermint * Canela * Alho * Cayenne Pepper * Rose * Tomilho * Orégano * Camomila * Hortelã * SageYou posso usar minha lista para começar, ou você pode experimentar com suas ervas favoritas . Tenha em mente que o mais saboroso da erva , melhor ele vai provar quando misturado com honey.Also , lembre-se que as ervas secas são as melhores. Raiz do gengibre e dentes de alho são a exceção. Se a erva tem uma grande quantidade de umidade , ele vai mal mais rápido. Coisas que você precisa
frasco pequeno pedreiro, esterilizado
Mel cru - o suficiente para encher o frasco
Herb de escolha
Chopstick
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1

Escolha uma erva a ser usada para o seu mel de ervas. Você pode basear -lo completamente em sabor, ou você pode escolher aquele que vai ajudar com um problema de saúde. Por exemplo, se você tiver uma dor de garganta , você pode usar sálvia. Se você tem um resfriado , você pode escolher gengibre ou canela. Consulte o link no final deste artigo para ajudá-lo a escolher uma erva para fins medicinais.
2

Encha o frasco de pedreiro até a metade com a erva que você escolher. Se você decidir usar a canela , use paus de canela , em vez de o tempero em pó. Você pode precisar quebrar as varas de distância.
3

Despeje mel sobre a erva até a erva é coberto eo mel sobe ao topo . Para soltar as bolhas de ar que podem formar , picar -los com um pauzinho . Faça isso até que todos estejam idos . As bolhas de ar podem fazê-lo ir mais rápido ruim .
4

Cubra o recipiente e guarde na geladeira . Deixe descansar por alguns dias , e usar o mais rápido possível . Ele irá durar uma a duas semanas ou mais . Basta manter a vê-lo para se certificar de que nenhuma forma de mofo . Se você usá-lo rapidamente , você pode preencher o frasco com mais mel .