Mix aloe vera puro gel diretamente da planta com suco de frutas para tratar a constipação . O gel crua é mais concentrado do que a maioria dos sucos de aloe vera disponíveis no mercado , por isso use apenas cerca de 2 colheres de sopa. de cada vez.
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Use aloe vera nas cápsulas de látex seco para amolecer fezes . Cápsulas de Aloe vera estão disponíveis na maioria das lojas de alimentos saudáveis e vêm em diferentes quantidades. Siga as recomendações de dosagem do fabricante.
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Beba suco de aloe vera regularmente se você tiver constipação crônica. Distúrbios gastrointestinais crônicas são freqüentemente causadas por uma infecção fúngica candida do trato digestivo . Aloe vera tem propriedades antifúngicas que trabalham para bloquear candida e manter o aparelho digestivo em movimento sem problemas.
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Use uma fórmula aloe vera desintoxicação para limpar o cólon de matéria fecal e toxinas prejudiciais. As preparações comerciais de estas fórmulas são normalmente tomadas várias vezes ao dia, durante algumas semanas , para que possa expulsar o comprimento total do seu cólon. Aloe também ajuda a restaurar as boas bactérias em seu colo.
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Adicione mais fibras à sua dieta para tratar a constipação e evitar episódios recorrentes . Você pode obter mais fibra , alterando a maneira de comer ou a adição de suplementos de fibras à sua dieta.