comprar um pacote de instant sacos de chá de camomila. Eles podem ser encontrados em sua mercearia , lojas de ervas remédio ou através de lojas especializadas online.
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Despeje um copo de água . Submergir todo um saco de chá , certificando-se de que está completamente encharcado . Mantê-lo na água por pelo menos 3 minutos.
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Retire o saquinho de chá. Despeje a água para fora. Torça o saco de chá sobre a sua pia para retirar o excesso de água.
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Refrigerar o saco úmido chá de camomila . Para maximizar a sua eficácia, você vai querer fazê-lo agradável e fresco . Deixe o saco de chá na geladeira por até 30 minutos .
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Coloque o saco de chá fresco sobre a pele inflamada. Você pode usar uma bandagem para segurar o saco no lugar por longos períodos , embora você não vai querer deixar uma compressa por mais de 10 horas de cada vez.
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Retire o saco de chá e permitir que a pele irritada para respirar. Repita o processo conforme necessário durante todo o dia .
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Faça uma compressa de camomila maior envolvendo folhas secas de camomila em um pano de algodão e usando um curativo para fixá-lo no lugar. Pode ser mais fácil para fazer uma compressa maior sem água. Compressas de camomila pode ser usado tanto molhado e seco.
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Use sabonetes de camomila para limpar a pele irritada. É sempre uma boa idéia para limpar inflamações antes de tentar tratá-los . Visite lojas de materiais de plantas medicinais para encontrar sabão especial de camomila.
9 loções
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