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Como usar Arnica de Saúde

A planta arnica é um membro da família da margarida. Brilhantes flores de Arnica ouro contêm compostos curativos. Relatos de seu uso em preparações de ervas e remédios caseiros remontam ao século XVI . Siga alguns passos simples de usar arnica da mesma forma como os primeiros ervanárias e colher os seus benefícios para a saúde . Coisas que você precisa flores secas de arnica

Esfregando
álcool Pint jarra tamanho copo de Malha cozinha coador
Funil
Quatro 4 onças frascos de vidro de
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Considere possibilidades para a melhoria da saúde . Arnica é usado topicamente para curar contusões e tratar a dor e inflamação nos músculos e articulações . Use-o para lesões atléticas , incluindo tensões musculares , entorses e puxa . Aplicar para pulsos artríticas , dedos, joelhos e tornozelos. Mantenha -o à mão , como medida de primeiros socorros para pequenas colisões , choques e pancadas .
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apreciar como obras de arnica . Arnica é chamado de erva aquecimento . Aplicá-la a pele intacta para promover a circulação sanguínea e melhorar a saúde da área subjacente. O aumento no fluxo sanguíneo produz uma sensação de calor . O sangue transporta oxigênio e nutrientes importantes para ajudar na cura e reparação. Ele também carrega as células brancas do sangue para combater a infecção e lavar todos os subprodutos do fluido de lesão ou doença. Esta ação diminui a inflamação ea dor.
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Faça um linimento . Coloque 4 onças flores de arnica de secas em um frasco de vidro tamanho pint . Adicionar 16 onças de álcool. Apertar a tampa . Armazenar à temperatura ambiente durante 14 dias. Com a tampa intacta , rode suavemente o conteúdo uma vez por dia . Após duas semanas , filtrar o líquido através de um filtro de malha de cozinha . Use um funil para derramar o linimento em 4 onças frascos de vidro para facilitar a distribuição .
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aplicar o linimento liberalmente para áreas afetadas. Repita a cada cinco horas , conforme necessário para restaurar a saúde.
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Massageie a área para melhorar os efeitos do linimento . Comece com movimentos amplos e suaves para promover o relaxamento . Siga com um movimento de amassar para melhorar a flexibilidade .