Saiba que na queda, cabeças de flor de crisântemo abrir completamente . Isto é, quando eles são colhidos , depois secou-se , para que possam ser feitas em forma de pó . É um processo que pode demorar vários dias.
2
comprar chá de crisântemo . Íngreme um saco de chá em água quente por até 5 minutos . Retire o saco de chá e adicionar açúcar ou mel a gosto. Beba quente ou leve à geladeira por uma bebida fresca.
3
Comprar crisântemos em forma de pó. Custa cerca de US $ 20 para 3,5 onças Medicina chinesa chama para você tomar 1/4 a 3/4 oz por dia.
4
Beba uma forma de infusão de ervas de crisântemo. É recomendado que você bebe um copo até três vezes por dia.
5
Prepare uma bebida instantânea crisântemo. Você pode comprar uma caixa para menos de US $ 5 em linha . Tudo que você tem a fazer é misturar a substância em água quente e beber.
6
consumir tanto chá de crisântemo como você gostaria. Quanto folhas frescas , consumir de um a três por dia.