Loja em torno de uma cama que não vai piorar a sua condição por ser muito firme ou muito mole . Colchões de espuma construídos ou fornecer suporte adicional são normalmente recomendado para aqueles que sofrem com artrite.
2
Investir em uma cama ajustável . Eles podem ser definidos em uma altura mais confortável para um doente de artrite para entrar e sair de cada dia.
3
Gosto de ler na cama , sem dor através da compra de um livro de pé ou titular .
4
Equipe seu quarto com uma reacher ou alcançar ferramenta para ajudá-lo a obter um controlo sobre pequenos objetos no chão ou em prateleiras altas em seu quarto. Feito com um braço extensível , essas ferramentas têm um pincher de estilo lagosta garra em uma extremidade e uma alça que pode ser facilmente utilizado por um sofredor artrite no outro.
5
Obter às suas roupas com menos dor quando você equipar o seu armário e gavetas com fáceis de aperto capas de maçaneta . Este maiores puxadores de circunferência não será necessário que você faça um punho apertado para abrir a porta ou gaveta , poupando-lhe de mais dor devido a articulações artríticas .
6
Incluir um entalhe meia para puxar para cima suas meias em sua lista de itens para equipar seu armário. A meia entalhe mais tratado é preferível para um doente de artrite.
7
Comprar uma calçadeira de cabo longo para facilitar a tarefa de colocar os sapatos de manhã . Muitos são projetados para atingir até o joelho , o que torna possível inserir o pé em seu sapato , sem se curvar.
8
Procure aliciamento acessórios tais pentes, escovas e produtos de cabelo que têm mais ou alças maiores. A menos de um punho que você tem que fazer para pegar o produto e usá-lo , mais proteção que você irá fornecer para suas articulações.