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Como tirar proveito da borragem

borragem é uma planta bonita com o azul brilhante, flores em forma de estrela e muitos benefícios à saúde. Enquanto borragem é mais comumente cultivada por ele das folhas que são usados ​​para adicionar um sabor pepino leve a alimentos , as flores fazem grande mel , as folhas de um chá refrescante e as sementes produzem um óleo medicinal. Coisas que você precisa e folhas secas de borragem
cápsulas de óleo de borragem
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Faça um chá ou infusão de folhas secas . Ferva 2 1/2 xícaras de água e , em seguida, retire do fogo. Adicione 1/4 de xícara de folhas secas e cobertura , permitindo a infusão em infusão por 10 minutos. Beba 1 /4 xícara de chá de borragem até três vezes ao dia como um diurético , para ajudar a reduzir a tosse e acalmar problemas respiratórios , para purificar o sangue e eliminar toxinas pelos rins e reduzir a febre.
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Mergulhar um pano limpo na infusão para fazer uma compressa quente ou cataplasma , que pode ser aplicado aos músculos , articulações inflamadas ou tecidos para ajudar a reduzir a dor e inchaço . Borage é comumente usado para a artrite, lesões musculares e até mesmo eczema e psoríase.
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Tome cápsulas de óleo de borragem . O óleo de borragem é uma das melhores fontes naturais de ácido gama linolênico ( GLA), uma gordura boa , com muitos benefícios à saúde. ABL é muitas vezes usado para aliviar a TPM, diminuir a inflamação e pressão arterial mais baixa. Pensa-se também que GLA pode ajudar a prevenir o cancro da bexiga e do estômago.
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Use borragem deixa para limpar e suavizar a pele. Adicionar dois punhados de folhas secas de borragem para uma tigela e cubra com água fervente . Cubra a cabeça com uma toalha e descansar a cabeça sobre a bacia , permitindo que o vapor para penetrar seus poros . Feche os olhos e manter o seu rosto sobre a bacia por 10 ou 15 minutos e depois lave o rosto com água fria.