Use uma infusão de camomila para reduzir o desconforto de enjôo. Camomila alemã é a melhor variedade para um chá para combater o blues enjôo . Flores de camomila Simplesmente íngremes em água fervente.
2
Prepare um chá de gengibre e pimenta de Caiena para trazer em sua viagem. Rale uma polegada de raiz de gengibre em uma jarra de vidro . Adicione uma pitada de pimenta caiena , e despeje água fervente sobre as ervas misturadas. Íngreme por 5 minutos. Despeje o líquido por uma peneira . Beba o chá cerca de 30 minutos antes da partida. Leve o restante em uma garrafa térmica . Adoce com mel , se desejar.
3
Adicione algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta para um lenço. Sniff como você viajar . Peppermint resolve uma dor de estômago .
4
Tome horehound preto como um chá ou em forma de tintura para prevenir náuseas que vem com enjôo. Um parente de hortelã-pimenta, horehound preto resolve os nervos com seus óleos voláteis.
5
Chew alcaçuz doces ou beber em uma infusão . Propriedades anti-inflamatórias da raiz de alcaçuz acalmar membranas mucosas do estômago e reduzir a fadiga.