Encha um frasco conta-gotas de vidro âmbar com água destilada . A cor âmbar do frasco é importante , porque alguns óleos essenciais degradar em termos de qualidade , quando exposto à luz . A cor âmbar de vidro protege os óleos essenciais da exposição à luz . Estas garrafas podem ser comprados em lojas que vendem óleos essenciais ou online.
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Adicione dez gotas de um ou de uma combinação de mais de um óleo essencial. Os seguintes óleos essenciais são bons para limpar as passagens nasais : . Extrato de semente de uva , limão , eucalipto , pinus e lavanda
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Agite gotas nasais antes do uso. Solte três gotas em cada narina .