Consulte o seu médico se você está pensando em usar um produto progesterona natural que não exigem receita médica. Você pode consultar com o médico que trata de sua enxaqueca ou com o seu ginecologista.
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Anote momentos em que você sentir suas dores de cabeça da enxaqueca. A época do mês quando você tem enxaqueca afeta o modo como você deve tratar sua enxaqueca com creme de progesterona natural . Determine se sua enxaqueca são prevalentes em torno de seu período de ovulação ou se eles acompanham seus outros sintomas da TPM.
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Use creme de progesterona natural para enxaquecas relacionadas a ovulação usando creme sobre os 2 dias anteriores ao dia esperado de ovulação . Para a maioria das mulheres , isto significa que a aplicação do creme por volta do dia 12 do ciclo menstrual . O creme de progesterona deve ser colocado em uso nos últimos 14 dias do seu ciclo se suas enxaquecas parecem coincidir com os sintomas da TPM .
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eliminar o maior número possível de xenoestrogens sua vida depois de determinar o padrão de suas enxaquecas e o melhor curso de tratamento de progesterona natural . Xenoestrogens são produtos químicos que podem incorporar seu corpo a partir de uma variedade de fontes, incluindo os alimentos que você come eo ar que você respira (consulte Recursos) . O corpo reage a esses componentes como se eles são estrogénios . Se você começar a tomar progesterona natural antes de fazer isso , você pode experimentar um aumento em suas dores de cabeça. Na verdade , a exposição a muitas dessas substâncias não naturais podem negar quaisquer resultados positivos que você veria de usar a progesterona natural. Xenoestrogens são encontrados em produtos de carne em que os animais receberam estrogênio contendo elementos para aumentar o tamanho . Outra fonte comum desses produtos químicos é de contraceptivos orais.
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Leia todas as instruções cuidadosamente antes de usar o produto natural progesterona. Se você comprar os produtos naturais de progesterona a partir de uma loja de saúde ou loja de terapias alternativas , discutir o produto com os especialistas em saúde empregados na loja.
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Converse com seu médico sobre as opções naturais progesterona . A progesterona natural está disponível em diferentes formas cremes . Por exemplo , existem formas de comprimidos desta hormona . Se você tem tentado progesterona natural , sem resultados, converse com seu médico sobre a tentativa de uma dose prescrição de progesterona natural.