Consumir quatro maçãs por dia até que a sua anemia foi completamente curado. Os nutrientes nas maçãs vai aumentar o ferro dentro de seu corpo e vai ajudar a acelerar o processo de cicatrização. Coma uma maçã na parte da manhã , um no almoço, uma durante a tarde , outra antes do jantar e um depois do jantar.
2
Beba 3 onças de suco de beterraba duas vezes por dia em uma base contínua . Se o suco é muito forte para você , diluir adicionar 2 ou 3 onças de água. Suco de beterraba ajudará a fornecer o seu corpo com vitaminas e nutrientes essenciais para acelerar a sua cura .
3
Encha uma banheira com água quente e adicione 1 xícara de sais de Epsom . Com a mão , misture o sal na água por alguns minutos , permitindo que ele se dissolver. Submergir o seu corpo para o banho de sal por 10 a 15 minutos apenas , uma vez por semana.
4
Coma quatro figos secos em uma base diária durante todo o tratamento para anemia. As vitaminas nos figos vai ajudar a tratar o seu corpo e manter a inflamação para baixo.
5
Misture 3 colheres de sopa. de mel com 2 colheres de chá . de suco de limão em 8 onças de água. Ou você pode aquecer a água ou mantê-lo fresco, dependendo do seu gosto . Mexa a mistura até que os ingredientes foram devidamente misturados , e consumir todas as manhãs antes de comer qualquer alimento sólido . Se desejar, você pode misturar o mel e suco de limão sem água.