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Detox Ervas

Ervas têm sido usadas durante séculos para purificar o corpo de toxinas. Herbal remédios oferecem muitas maneiras de desintoxicação do corpo. Ervas de purificação podem ser administrados em uma variedade de formas . Na maioria dos casos , as ervas são uma forma segura de ajudar o corpo a fazer , naturalmente, o que ele faz - desintoxicação do sistema e promover as funções sistêmicas saudáveis. Significado

Herbal remédios desintoxicação ajudar o corpo a eliminar toxinas e outras substâncias nocivas que podem causar doenças. Enquanto alguns programas de desintoxicação podem ter efeitos colaterais desagradáveis ​​, se ervas desintoxicantes são tolerados , queixas , como dores de cabeça e letargia, podem ser minimizados ou evitados. O objetivo é ajudar o corpo , e não causar ainda mais desconforto. . ( Herbal informações desintoxicação e receitas são citados em " Mind, Body , Spirit, " Sua simples Herbal Detox "Informações sobre ervas específicas também é citada de Balch, James , MD, " Prescription for Nutritional Healing ", New York: Avery, 2000 ).

Tipos

Há muitas maneiras de usar ervas para limpar as impurezas do sangue e órgãos. infusões de flores e folhas e ervas densas e lenhosas pode ser ingerida como chás de tônicos . banhos de ervas são uma forma suave para administrar ervas desintoxicantes . Mesmo ervas utilizadas em alimentos servir fins de limpeza .

Função

chás de ervas são absorvidos pelo sistema digestivo e ajudam a eliminar os resíduos . Banhos de ervas permitir que a pele a absorver purificando propriedades de ervas e liberar toxinas através dos poros. Ervas aromáticas , como alho e salsa , são formas populares de limpar o sistema digestivo e estimular o sistema imunológico.
Métodos

limpeza banhos de ervas oferecer as propriedades de purificação de ervas calmantes enquanto o corpo eo espírito com água quente . Como água do banho aumenta a temperatura do corpo , os poros suar as toxinas . Banhos de ervas pode ser apreciado uma vez por semana . Usando um saco de musselina pequeno ou mesmo uma meia, coloque um punhado de erva-cidreira , camomila ou lavanda dentro do saco. Amarre o saco para a torneira para que a água flui através de despejar o saco . Terminado o banho , deitar, ficar quente , e relaxar. Não use camomila se youare alérgica a ambrósia . Um chá simples e eficaz de desintoxicação infunde uma mistura de duas partes de cada flor de trevo vermelho , cutelos , folha de-leão e urtiga com um sábio parte . Infundir em 1 xícara de água fervente destilada. Íngreme por 10 minutos , coar e beber enquanto estiver quente.
Detox ervas

Entre as ervas que ajudam o corpo a limpar são bardana, ovelhas sorrell e urtiga. Bardana é um diurético e induz a transpiração . Considerado um dos melhores purificadores de sangue , bardana é ingerida como uma decocção ou infusão . Folhas e sementes Sheep Sorrell têm propriedades que purificam ativamente sangue e funcionam como um tônico renal eficaz. Beba como uma infusão para fortalecer o sistema imunológico e estimular a síntese de proteínas e para ajudar na regeneração do fígado . Nettle é menos ativo , mas semelhante a bardana . Ação de limpeza da Urtiga afeta mais de rins. Geralmente consumido como uma infusão, folhas de urtiga pode ser fervida para se livrar de suas propriedades urticantes .

Considerações

Algumas pessoas pensam que as ervas são completamente seguros de usar e que não é necessário consultar um profissional de saúde . Isso não é verdade . Algumas pessoas são alérgicas a certas ervas . Algumas ervas jamais deve ser tomado por pessoas com hipoglicemia ou por mulheres grávidas. Pode haver interações negativas com medicamentos. Comece um programa de desintoxicação com um entendimento claro do que ervas função de que forma . Até mesmo um simples banho de ervas pode causar problemas se um é alérgica a uma erva . Além disso, uma vez que algumas ervas de desintoxicação tem propriedades diuréticas , é importante beber bastante água destilada. Todas as precauções consideradas, a maioria das ervas de desintoxicação são seguros e são meios eficazes para limpar o corpo de toxinas causadoras de doenças .