Compra e ingerir doces de hortelã-pimenta que contêm óleo de hortelã-pimenta pura, natural. Muitos dos listradas doces brancos e tintos de hortelã duros são artificialmente com sabor , mas você pode encontrar alguns que contêm óleo natural. Doces como Altoids são ideais para a resolução de estômagos.
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Brew uma xícara de chá de hortelã quente com folhas de hortelã naturais nele. Não só o óleo de menta nas folhas irá ajudar a resolver uma dor de estômago , ele pode reduzir gases e inchaço .
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comprar uma pequena garrafa de óleo de hortelã-pimenta pura a partir de uma loja de alimentos saudáveis ou naturais mercado de bens . Adicionar uma ou duas gotas de chás , bebidas frias , ou até mesmo ingeri-lo direto para o estômago rápida liquidação afetar .
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Colha seu próprio folhas de hortelã fresca do jardim e usá-los para fazer chá ou um bebida fria. Adicionando hortelã esmagada deixa a água com gás é uma ótima maneira de resolver o seu estômago e aliviar a pressão e inchaço.