Mix de limão , eucalipto e lavanda óleo com a água em uma panela grande e deixe ferver até cozinhar . Inalar o vapor para ajudar a romper -causando congestionamento tosse.
Wild Cherry Bark
Tome um suplemento feito de casca de cereja selvagem para acalmar a tosse. Casca de cereja selvagem podem ser encontrados em sua loja local de saúde alimentar como uma tintura , em forma de extrato ou como um xarope para a tosse .
Red Clover
Comer vermelho trevo pode limpar as toxinas do sistema linfático, reduzindo o congestionamento que causa tosse .
marshmallow Root
Beba chá de raiz de marshmallow para acalmar a garganta e reduzir a tosse seca.
Peppermint
Comer natural de menta ou beber chá feito das folhas de hortelã secas pode suprimir o reflexo de tosse .
Tussilagem
Tomar um suplemento de tussilagem pode ajudar a reduzir o congestionamento e aliviar a tosse .
Thyme
óleo essencial de tomilho é eficaz na redução da tosse. Adicione algumas gotas de um copo de água quente e beber devagar .