Tome pequenas doses da lobélia erva para estimular o fluxo sanguíneo e reduzir a ansiedade. Esta é uma erva popular entre os over-the -counter " parar de fumar " medicamentos.
Peppermint
Peppermint chá de ervas é extremamente útil em parar de fumar . Satisfaz o desejo de nicotina do organismo e promove o relaxamento . Ele também limpa o corpo de toxinas.
Mistura de ervas
Uma mistura de alfafa , algas e dente de leão ajuda a construir o sangue com nutrientes. Esta combinação também restaura o cabelo sem brilho , unhas e pele que resultam de fumar.
Confrei
confrei é rico em vitamina C e contém vitamina B12. A vitamina C estimula o sistema imunológico e repara as células danificadas . A vitamina B12 promove um sistema nervoso saudável e tem um efeito calmante .
Feno-grego
O feno-grego é conhecida como a " erva de pulmão. " Ele expele muco e resíduos tóxicos do sistema linfático.
Vitaminas e Minerais
fumar livra o corpo de nutrientes importantes e antioxidantes necessários para reparar os danos celulares e apoiar uma saudável sistema imunitário . Ao parar de fumar, um bom multivitamínico é fundamental. Vitaminas A, C, E e do complexo B são boas fontes de antioxidantes de construção imunológico.