As ervas de limpeza utilizados para a menopausa são geralmente ambos os limpadores de sangue e reguladores hormonais. Os três mais utilizados ervas de limpeza para a menopausa são cohosh preto, Vitex e dong quai (Angelica ) .
Black Cohosh
Black cohosh é um remédio indígena tradicional para uma variedade de problemas femininos , ea pesquisa moderna confirmou a sua eficácia como uma erva de limpeza para a menopausa.
Vitex
Vitex , também conhecida como a árvore pura , tem uma longa história na medicina européia como uma erva de limpeza para a menopausa. A pesquisa moderna confirma o seu sangue - limpeza e ações equilibrar hormônios
Dong Quai
Dong quai é a erva mais importante na medicinal tradicional chinesa para os problemas femininos. A pesquisa moderna prova que dong quai é um regulador limpador de sangue e hormonal muito eficaz , tornando-se uma importante erva de limpeza para a menopausa.
Formas
maioria das ervas podem ser comprados em cápsula ou a granel . Chás feitos de limpeza ervas para a menopausa pode ser encontrada já misturada também.