Os efeitos colaterais incluem náuseas, irritabilidade do estômago, dor de cabeça, perturbação da visão , batimentos cardíacos alterados e aumento das sensações de sonolência e sonolência. Algumas pessoas também podem ter um reacções adversas à erva e passam por aumento dos níveis de ansiedade e pânico.
Efeitos secundários adicionais
Embora improvável, pessoas tomando valeriana pode experimentar urina escura e urinação excessiva , sofrem enxaquecas, dores de estômago , distúrbios em suas insônia ciclo de sono e alterações de humor .
Características
Os sintomas acima pode ser experimentado como reações de abstinência em casos de pessoas que pararam subitamente de tomar raiz de valeriana e não houve evidências sugerindo a manifestação destes sintomas após o uso da raiz por um período prolongado de tempo .
Precauções
Indivíduos que estão a amamentar , grávida , o plano de engravidar, tem uma história de doença hepática ou diabetes são aconselhados contra o uso de raiz de valeriana , como reações adversas graves podem ocorrer .
Drogas interações
Antes de tomar raiz de valeriana , é importante informar o seu médico de quaisquer medicamentos ( prescrição e sem receita médica ) que está a tomar ou tiver tomado recentemente , especialmente aquelas que podem resultar em sentimentos de sonolência como medicamentos para dormir , tranqüilizantes, anti- ansiedade ou medicamentos anti- psicóticos, analgésicos narcóticos ou relaxantes musculares , anti-histamínicos e medicamentos anti- convulsivos.
Potencial
Valerian raiz também se pensa que têm um efeito positivo no que se refere ao tratamento de um número de desordens nervosas , distúrbio de déficit de atenção , neuropatia periférica , esclerose múltipla , a epilepsia , ciática , neuralgia e telhas .
dosagens e Uso
Valerian raiz vem na forma de comprimidos, cápsulas e extratos líquidos e normalmente é tomado por via oral cerca de uma hora antes de ir para a cama. Salvo indicação em contrário , raiz de valeriana não deve ser utilizado por um período superior a duas semanas e a dosagem específica varia de acordo com a maneira em que o suplemento está sendo tomada .