Erva-cidreira , uma erva da família da menta , pode ser tomado como um chá para ajudar a regular a tireóide . Acredita-se para inibir a absorção dos hormônios da tireóide , tornando-se uma excelente ferramenta de gestão para hipertireoidismo.
Evite estimulantes
hormônios tireoidianos podem aumentar a atividade no sistema nervoso , e estimulantes como a cafeína ea nicotina podem piorar os sintomas .
antioxidantes
o uso de antioxidantes para ajudar a gerenciar o excesso de hormônios da tireóide no sangue mostrou alguma promessa . Suplementos, como vitamina C e chá verde (sem cafeína) podem ser tomadas para este fim
Dietary Mudanças
Alguns alimentos - . Incluindo repolho, espinafre, brócolis , soja , laticínios e trigo - pode afetar o bom funcionamento da tireóide. Eliminando alguns ou até mesmo todos esses alimentos da sua dieta pode ajudar a moderar a disfunção da tireóide .
Acupuntura
Acupuntura, um processo em que as agulhas são usadas para estimular pontos específicos sobre o corpo, pode ajudar a restaurar os hormônios aos níveis adequados.