Tome uma colher de mel e deixe-o casaco de sua garganta . Misturar o mel com limão ou suco de limão também ajuda a acalmar a garganta .
Seios
Transforme a água quente no chuveiro e respirar o vapor. Descartando o óleo de eucalipto em sua vaporizador também pode ajudar a obter os seios fluindo. Muitas vezes, ataques de tosse são causadas por gotejamento pós-nasal; se você pode limpar seus seios , pode ajudar.
Minty Pé esfregue esfregue vapor
óleo de eucalipto ou mentol Rub sobre o fundo de seus pés. Deslize seus meias e ter uma boa noite de sono. Muitas pessoas afirmam isso funciona.
Reflexologia
Massageie o local logo abaixo do dedão do pé e segurar os dedos e aplicar pressão com o polegar e esfregue a bola do pé.
umidade
Beba muita água . Manter a umidade na via aérea também pode ajudar a aliviar acessos de tosse. Chá quente com mel e /ou suco de limão também é uma boa maneira de manter a sua garganta fique seca.