Coloque 3 xícaras de água destilada ou caldo de legumes em uma panela grande . Caldo de legumes vai fazer o resultado final mais substanciosas , enquanto a água vai fazer um caldo astrágalo mais fino.
2
Adicione ½ xícara de caldo de legumes para o líquido , se desejar. Coe o material sólido a partir de uma lata de sopa para obter o estoque. O estoque adiciona um pouco de sabor extra ao caldo astrágalo .
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Adicione seis fatias de ½ polegadas de raiz astrágalo e 3 colheres de sopa. alho em pó, ou 10 dentes de alho fresco descascado , para o líquido na panela.
4
Tampe a panela e coloque-o em um fogão definido para fogo médio-baixo . Ferver o caldo de duas a três horas , sem a remoção da tampa . Retire a panela do fogo e sirva imediatamente. Armazene as sobras na geladeira por até três dias.
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consumir todo o pote de caldo se você está doente , ou se sentir que você está ficando doente . Para usar o caldo astrágalo como um preventivo , tomar 1 copo por dia. Se você usou o alho fresco, comer os dentes no caldo; comer cerca de um dente por xícara de caldo de carne, ou como muitos como você pode lidar - se consumir todo o pote
.