pimenta preta é uma erva aromática que melhora o gosto, ajuda a melhorar a circulação gástrica e estimula a digestão . Adicionar a diferentes receitas e alimentos . Para melhores resultados , use fresco , pimenta preta moída .
Indiano pimenta longa
pimenta longa indiana pode proteger contra o desenvolvimento de úlceras gástricas . Esta erva também pode estimular a digestão , metabolismo e assimilação dos alimentos ingeridos. Esta é uma erva poderosa para ajudar a aliviar o refluxo ácido.
Ginger
gengibre é uma das mais puras ervas usadas para aliviar o refluxo ácido. Sua eficácia é devido às suas propriedades anti- inflamatórias, antimicrobianas e analgésicas. Gengibre fresco pode ser adicionado para receitas ou como um enfeite extra para uma refeição acabado . Também pode ser tomado como um chá e em pó .
Licorice
Licorice age como um antiácido para o refluxo ácido e é uma erva poderosa , com propriedades anti- inflamatórias. Ele também pode ajudar na prevenção de úlceras. Alcaçuz pode ser tomado em forma de pó e em chá. Tenha cuidado quanto você tomar, porque doses elevadas pode causar dores de cabeça, retenção de água e pressão arterial elevada. A dose recomendada é de 1 xícara de chá ou 3 colheres de sopa. de pó .
groselha indiana
groselha indiana pode ajudar a aliviar o refluxo ácido , porque tem efeitos antioxidantes que podem reduzir a secreção de ácido . Groselha indiana pode ser tomado cru com sal ou bebeu como um chá. Não há efeitos colaterais desta erva , mas deve ser tomado com moderação , pois pode atuar como um laxante se muito é tomada.