Algas azul - verde , também conhecido como Spirulina , cresce na água como uma forma de bactérias.
Como é tirada?
suplementos de algas pode ser tomado em forma de pílula ou pó .
História
suplementos chegou ao mercado em 1979 , reivindicando ajudar com perda de peso e baixo consumo de energia .
Ingredientes
Spirulina contém pequenas quantidades de proteínas, vitaminas C e E e beta-caroteno , que podem ajudar com anti -envelhecimento e melhorar a saúde geral .
benefícios relatados
pesquisa Worldwide afirma Spirulina pode aumentar a imunidade , prevenir o câncer, doenças cardíacas, perda de peso ajuda a melhorar a memória , a desintoxicação do corpo e da luta desnutrição.
Inconvenientes
A Food and Drug Administration não regulamenta Spirulina . Porque cresce em água salobra , os consumidores podem risco de contaminação e doenças. Além disso, ele contém altos níveis de vitamina K , que pode interferir com alguns medicamentos. Pessoas com o sistema imunológico comprometido devem evitar o uso de azul-esverdeados produtos de algas.