A progesterona é um hormônio produzido nos ovários de uma mulher. Como se aproxima menopausa , progesterona diminui . A menor oferta de progesterona contribui para os sintomas da menopausa que afligem muitas mulheres
Bioidentical
Bioidentical progesterona é um gêmeo fabricada em laboratório da progesterona produzida nos ovários.; no entanto , não é um produto patenteado como progesterona sintética . Ao contrário de progesterona sintética , muitas formas de progesterona bioidênticos podem ser comprados sem receita médica.
Ervas
Ervas como inhame selvagem , cohosh preto, chasteberry e dong quai também aliviar os sintomas da menopausa , para muitas mulheres . Todas essas alternativas naturais para a progesterona estão disponíveis ao balcão (OTC ) . Incluindo leite desnatado , soja e vegetais de folhas verdes na dieta pode reforçar os benefícios dessas ervas.
Aviso
Um regime de alternativas naturais para a progesterona deve ser seguido apenas sob supervisão de um médico , especialmente se a menopausa foi o resultado de uma histerectomia. Sintomas da menopausa graves podem exigir HRT tradicional.
Famosos Ties
Oprah Winfrey e Suzanne Somers ambos usam hormônios bioidênticos . Somers livro " Os Anos Sexy " narra suas investigações sobre saúde sexual para mulheres mais velhas , incluindo alternativas naturais para progesterona.