colher 2 a 3 colheres de chá. de chickweed secas em um difusor de chá.
2
Coloque o difusor de chá em uma panela ou caneca de chá , em seguida, preencher essa caneca ou panela com água apenas tímido de temperatura de ebulição.
3
Deixe a erva chickweed , dentro do difusor , íngreme na água quente por cinco minutos.
4
Retire o difusor da água quente , despejar o chickweed passou para fora e lavar a limpo difusor.
5
Beber o chá chickweed , que deve ser arrefecido a uma temperatura potável até agora. Teste-o cuidadosamente sobre os primeiros goles para ver se está muito quente; se assim for, deixe descansar por mais alguns minutos .
6
Tome chickweed chá duas ou três vezes por dia, ou mais, para colher seus benefícios como um suposto agente dieta.