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O que é Cáscara Sagrada

? Cascara sagrada é espanhol para " casca sagrada. " É uma erva retirado da casca da árvore espinheiro -americano , que cresce na costa do Pacífico da América do Norte. Os nativos americanos nessa área têm utilizado isso. Pó criado a partir da casca funciona como um poderoso laxante e é pensado para reforçar as paredes do cólon também. É uma das poucas ervas aprovados para uso over-the -counter por os EUA Food and Drug Administration. Ela começou a ser usada por muitos no século 19 e agora é um laxante natural comum. Ingredientes e dosagem

Cascara sagrada é feita de compostos chamados antraquinonas . São estes antraquinonas que funcionam como um laxante em humanos, porque provocam o peristaltismo , que é o termo científico para quando você tem contrações no intestino e cólon. Essas contrações dar-lhe o desejo de ter uma evacuação. Cascara sagrada também contém emodina e aloe - eomin , que casaco e reforçar as paredes do sistema digestivo , assim como alguns outros ingredientes não- nocivas que não têm um efeito laxante .

Benefícios

Junto com os efeitos laxativos , a erva também estimula a secreção de sais minerais e lançamentos lubrificantes fluidos para o intestino grosso . Estes fluidos acalmar e fortalecer as paredes do intestino , bem como servem para retardar a absorção de vitaminas e minerais para a corrente sanguínea . Esta absorção mais lenta é benéfica para o organismo . Também foi descoberto que o pó a partir da casca , quando feita em pasta , protege a pele contra os raios ultravioletas . A droga é mais frequentemente usado quando uma pessoa é ou prisão de ventre , quando é desejável para eliminar fezes moles , tais como após a cirurgia . Estudos estão em andamento a respeito do uso da erva no tratamento de overdose de drogas .
Aviso

Cascara sagrada não deve ser tomado por mais de 7 dias, a partir do corpo podem tornar-se dependente dele. Também não deve ser usado por qualquer mulher que está grávida ou amamentando. Além disso , não deve ser utilizado por qualquer pessoa que tem problemas de intestino ou bloqueios intestinais , tais como doença inflamatória intestinal , úlceras ou diarreia . Finalmente, as crianças menores de 12 anos não devem usar a erva como ela pode ser muito poderosa, mesmo em pequenas doses. A casca fresca da árvore não é adequado para o uso ou, como é potente e fará com que o vómito e possível hemorragia . A casca é tratada por armazenar e secá-lo por um ano ou sujeitos a tratamento térmico.

Efeitos Colaterais

Efeitos colaterais comuns incluem dores no abdômen e diarréia. Quando usado muitas vezes , pode ocorrer uma perda de potássio e eletrólitos. Por esta razão , a erva não deve ser usado juntamente com outras ervas que podem causar perda de potássio , tais como aloés . Também não deve ser utilizado se estiver a tomar o medicamento Lanoxin . Além disso , as antraquinonas também pode causar pigmentação do intestino grosso . Finalmente, se usado cronicamente , o corpo pode não ser capaz de eliminar , sem o auxílio da erva .
Dosagem

Cascara sagrada podem ser tomadas em várias formas diferentes , incluindo líquidos, cascas secas que você mastigar e cápsulas , que são a forma mais popular. As cápsulas contêm cascas secas em forma de pó . A casca seca também pode ser fervida para fazer um chá , que é conhecido por ser eficaz, mas com o gosto amargo . Mais comumente, uma cápsula de 300 mg é tomada no início da noite porque o efeito laxante geralmente ocorre 6 a 12 horas depois que ele é consumido. Isto significa que um movimento do intestino geralmente ocorrem pela manhã, após a cápsula ser tirada.