Entre as ervas com propriedades expectorantes são elecampane , Grã Verbasco , horehound branco , alcaçuz , raiz de pleurisia , tussilagem , cereja confrei e selvagem.
Aviso
Tussilagem e confrei ter sido conhecida a produzir toxicidade hepática em grandes quantidades, devido aos alcalóides pirrolizidínicos (PA ) encontrados em ambas as ervas. A menos que você está dirigido por um profissional licenciado, ficar com as outras ervas listadas.
Efeitos
expectorantes causar a tosse até o muco soltos pelo tratamento . Isto evita a possibilidade de uma doença respiratória mais grave .
Preparação
ervas podem ser usadas como uma decocção ( chá ) ou como um xarope . Para fazer uma decocção , escolha a erva ou ervas que você deseja usar e preparar como se fosse uma xícara de chá. Para fazer uma calda, escolher as ervas que você deseja usar ( uma colher de chá de cada) e adicioná-los a um litro de água . Ferver a água até que as metades de mistura. Coe , adicione um litro de mel e cozinhe por mais 30 minutos . Tome 1 colher de chá. conforme necessário.
Historial
nativos americanos têm usado a casca de cereja selvagem para tosse desde antes de os europeus desembarcaram em solo americano. Colonizadores europeus , aprendendo com os nativos americanos , também usado casca de cereja selvagem em cataplasmas e xaropes.
Considerações
Estas ervas podem ser obtidas na natureza, comprado de saúde lojas de alimentos que vendem ervas a granel ou encomendados on-line .