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Herbal Tratamentos para Hipertensão

Como seu sangue bombas em suas veias , uma certa quantidade de pressão é exercida . Se a sua dieta é rica em sal , você está acima do peso ou não fazer exercício físico suficiente, que a pressão pode ser muito alto. Se você está em um peso saudável e fazer exercícios regularmente, a sua pressão arterial pode ser alto , também. Enquanto escolhas de vida que desempenham um papel na pressão arterial saudáveis ​​, há casos em que a dieta eo exercício não são suficientes. Se você está tendo problemas para normalizar os níveis de pressão arterial , considerar a adição de alguns tratamentos à base de plantas para o seu regime . Alho

Um estudo da Universidade do Alabama em Birmingham (UAB) mostrou que o sulfeto de hidrogênio produzido pela ingestão de alho faz com que as células vermelhas do sangue para liberar pequenas quantidades de um mesmo composto (H2S) . Essa atividade provoca um aumento na "relaxamento do músculo liso até 72 por cento em animais de laboratório ", que, por sua vez, reduz a pressão arterial .
Hawthorn

Hawthorn ( Crataegus oxycantha ) é uma pequena planta arbustiva que, quando tomado em um chá ou suplemento ajuda a baixar a pressão arterial. Hawthorn é um vasodilatador , ou seja , faz os vasos sanguíneos maiores , de modo que aumenta o fluxo sanguíneo e diminui a pressão . Hawthorn suplementos são normalmente tomadas três vezes ao dia .
Mistletoe

Visco ( Viscum album ) também é um vasodilatador. Ela tem sido usada medicinalmente há séculos --- um de seus nomes comuns é todo- curar. Mistletoe só deve ser tomado em forma de suplemento preparado; partes da planta --- especificamente as bagas --- são tóxicos.
Rauwolfia

Rauwolfia ( Rauwolfia serpentina ) , ou snakeroot indiano , é usado nos Estados Unidos e Canadá como um componente da marca , anti-hipertensivos prescritos. Também está disponível como um componente da over-the - counter suplementos ou tintura . Não deve ser usado por mulheres grávidas ou lactantes. É uma planta tropical relacionada a serralha e podem ser cultivadas a partir de sementes .
Ginseng siberiano

ginseng siberiano é um adaptogen --- uma substância que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse. Frequentemente usados ​​para diminuir os níveis de colesterol , ginseng da Sibéria pode ser feita como uma tintura ou de chá por indivíduos que sofrem de hipertensão . Não confunda ginseng siberiano ( eleuthero ) com ginseng asiático ou americano (Panax ) . São plantas quimicamente diferentes
uva Extrato

A Universidade da Califórnia - . Estudo Davis demonstrou os possíveis benefícios do extrato de semente de uva para as pessoas com pressão arterial elevada. O estudo de um mês mostrou que " Os participantes que receberam extrato de semente de uva experimentou um grau igual de pressão arterial reduzida, " disse o investigador principal do estudo , C. Tissa Kappagoda .
Cuidados

a pressão arterial elevada é conhecido como o " assassino silencioso", e não deve ser ignorado. Se a sua pressão arterial está perigosamente alta , discutir a sua condição e as opções de tratamento com um profissional médico qualificado. Não tente diagnosticar ou tratar qualquer condição médica séria , sem o aconselhamento de um profissional treinado. Como com todos os medicamentos , remédios à base de plantas incluem o potencial de causar efeitos secundários . Ao utilizar tratamentos com ervas , siga as instruções cuidadosamente , descontinue o uso e consultar com um profissional treinado, se os efeitos colaterais aparecem.