acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, estudos de laboratório mostraram que o eucalipto tem qualidades antibacterianas. É também um expectorante . O óleo de eucalipto ou de folhas pode ser pode ser adicionado à água e consumido como um chá . Também é comumente encontrada em pastilhas e rebuçados para a tosse .
Sabugueiro
O Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa relata que produtos que contenham sabugueiro pode ajudar a tratar infecções do seio. As preparações comerciais são recomendados porque sabugueiro não cozidos ou verdes podem causar náuseas e diarreia. Sabugueiro é vendida como um xarope com sabor de frutas. Leia e siga as instruções de dosagem fornecidas pelo fabricante . Garra Garra
de Gato
de Gato melhora a imunidade e pode ajudar a combater a infecção. Esta erva está disponível em forma de suplemento padronizado.
Thyme
tomilho é tanto antibiótico e antifúngico. Ferva a água e adicione algumas gotas de óleo essencial. Retire do fogo, inclinar-se sobre a panela e inalar .
Peppermint
Peppermint é um excelente descongestionante. Ele pode ser tomado como um chá ou usado como um inalante como acima.
Herbal Gargarejo
Para fazer um gargarejo calmante para dores de garganta , misture partes iguais em pó cravo, pimenta caiena e gengibre. Adicione uma colher de chá da mistura para aquecer a água .