Saw Palmetto é cultivado localmente nos Estados Unidos ao longo da costa do golfo e sua aparência é muito parecida com uma palmeira. Saw palmetto funciona como um anti - adrogenic , o que reduz a quantidade de di-hidrotestosterona ou DHT , de ser criada no interior da próstata . DHT é convertida a partir da testosterona na próstata e quando este produto químico é superproduzido , a próstata começa a aumentar .
Como um tratamento para a próstata já ampliada, consumir 160 mg de Saw Palmetto , duas vezes por dia, com oito onças de água fria é recomendado pelo Centro de Connecticut para a saúde . A dose diária total de Saw Palmetto nunca deve exceder 320 mg . Como um remédio de prevenção , consumindo 200 mg de Saw Palmetto todos os dias vai reduzir a quantidade de DHT no sistema e diminuir o risco de um futuro alargamento da próstata.
Anti- Inflamatória Oil
próstata inflamação não só é uma das principais causas para o desconforto geral, mas ele pode fazer urinar difícil. Erva de São João , bem como lavanda e óleos essenciais de alecrim contêm propriedades que aumentam a circulação sanguínea para a área que eles são aplicados . Ao melhorar o fluxo de sangue para o aumento da próstata , a inflamação irá diminuir lentamente , o que vai reduzir a quantidade de pressão sobre a uretra .
Para fazer um óleo anti - inflamatória , misture meia colher de chá de óleo essencial de lavanda e meia colher de chá de óleo essencial de alecrim . Misture os ingredientes com 2 onças de óleo de erva de São João e mexa por um minuto. Lavar as mãos para garantir que eles são estéreis e massagem generosamente esta solução diretamente sobre a pele entre o ânus eo escroto. Massageie duas vezes por dia, uma de manhã e outra antes de dormir para aliviar a inflamação.
Zinc
zinco é classificado como um elemento traço essencial , e sua usar no interior do corpo é o de estimular o crescimento celular e melhorar o sistema imunológico . A deficiência de zinco é acreditado para ser uma das causas para o aumento da próstata. Recomenda-se que os homens consomem pelo menos 15 mg de zinco directamente a partir de alimentos . Como um suplemento , consumindo 75 mg de zinco por dia irá fornecer o sistema imunológico com os nutrientes necessários para reduzir a inflamação , que vai começar a diminuir o tamanho de um aumento da próstata .