solidéu acalma a ansiedade durante a desistir e valeriana é útil para insônia que podem resultar de não fumar . Kava kava, maracujá e erva de São João também são eficazes para os nervos calmantes e controlar a ansiedade .
Habit
raiz de alcaçuz pode ser usado para ocupar as mãos ea boca , e ajudar a aliviar as glândulas supra-renais desgastadas. Use alcaçuz durante o período de seis semanas, e as pessoas com problemas de pressão alta , coração , fígado ou rins devem evitá-lo .
Lung Tissue
Verbasco ajuda a curar os pulmões danificados de fumar por acalmar irritações e desbaste de muco, e acelera a cicatrização dos tecidos danificados. Tussilagem funciona de forma semelhante , mas pode ser tóxico para o fígado.
Carcinogens
açafrão, uma especiaria adicionados aos alimentos na Índia , pode ajudar a remover substâncias cancerígenas e diminuir o risco de câncer. A curcumina , um produto químico no açafrão, também ajuda a prevenir a inflamação no corpo .
Fortes desejos
lótus azul é usado como um tônico para os nervos . Um copo de chá tomado com um cigarro enrolado da erva tem um forte efeito sedativo que ajuda a evitar mais poderosas ânsias de tabaco.
Avisos
Lobélia , uma erva comum usado para parar de fumar, pode ter efeitos secundários tóxicos que incluem coma , convulsões e vômitos. A erva pode tornar-se mais tóxica se for utilizada com o tabaco.