Todo mundo está procurando maneiras de perder peso , e que melhor maneira do que para beber um chá de ervas que podem ajudar. Um dos mais populares é o chá verde , que tem sido usada há séculos na Ásia. O chá verde vem em três tipos: chá verde, chá oolong e chá preto. O chá verde tem um efeito termogênico no corpo, que por sua vez ajuda a queimar o excesso de gordura . Muitos especialistas em dieta e nutrição recomendam beber chá verde em vez de café e refrigerantes , como também tem relativamente sem calorias .
Outros emagrecimento chás de ervas incluem o uso de laranja amarga, caiena e guaraná. Quando usado em conjunto com dieta e exercício plano adequado , esses chás de ervas podem ajudar com perda de peso.
Depressão
St. John Wort vem de uma flor amarela selvagem, e tem sido usada na Europa para tratar a depressão durante décadas. Houve alguma evidência de que a Erva de São João pode ser eficaz para o tratamento de pessoas que sofrem de depressão leve a moderada , e muitos médicos e terapeutas naturais sugerem a utilização desta erva como um remédio antes de tentar medicamentos de prescrição. Erva de São João vem em forma de chá, e pode ser consumido em uma base diária para um efeito calmante.
Remédios Saúde
Aqueles que sofrem de enxaquecas vontade fazer qualquer coisa para alívio , eo remédio matricária ervas pode ser a solução . Feverfew pode realmente prevenir enxaquecas ocorra, e estudos têm sido realizados para comprovar este fato. Como chá, matricária deve ser bebido duas vezes por dia para o melhor efeito .
Antibióticos
Goldenseal é um remédio herbal que tem muitas propriedades antibióticas , e pode ser bebido como um chá . Uma colher de chá de pó goldenseal raiz, que pode ser comprado em muitas lojas de produtos naturais e suplementos , bem como on-line, deve ser dissolvido em um copo de água quente. Beba este chá duas vezes por dia para a melhor proteção
Outra fitoterapia conhecido por ser um antibiótico forte é aquela que já é encontrado em muitos frigoríficos - . Alho. Alho não só é um antibiótico muito forte, ele também pode reduzir os níveis de colesterol de uma pessoa , bem como prevenir a formação de coágulos . O alho pode ser bebido como um chá por maceração seis dentes frescos por seis horas em um copo de água fria, e depois aquecida.