2 partes nettle2 partes peppermint1 parte parte clover1 vermelho equinácea
Combine as ervas secas no solo acima nas proporções listadas. Se as ervas são em forma de folha inteira , pique-os pela primeira vez em um processador de alimentos ou moedor de café.
2
íngremes 1 1/2 colheres de chá de chá de ervas em água quente por 15 minutos. Cubra o chá enquanto está maceração para evitar que o vapor de remover os componentes medicinais.
3
Beber o chá de ervas 3 vezes ao dia para o tratamento eficaz de alergias sazonais.
4
chá de ervas pode ser consumido de imediato ou armazenados na geladeira por até uma semana .
5
Adicionando chão e frutos secos para o chá dá um sabor interessante e cor . Você também pode adicionar um pouco de mel para melhorar o sabor.