Escolha as ervas que você deseja usar . Considere fazer uma tintura com equinácea usar aos primeiros sinais de um resfriado ou gripe . A tintura de valeriana é bom para promover o sono .
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Adicione as ervas para três quartos copo de vodka em uma grande jarra de vidro . Certifique-se que as ervas são completamente cobertos e submerso. Sele o frasco firmemente e coloque em um lugar quente e escuro por 10 a 14 dias. Agite a mistura de uma ou duas vezes por dia.
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Coe as ervas através de um belo pedaço de musselina , retirando o máximo de líquido das ervas quanto possível.
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Despeje o líquido tintura em uma garrafa de vidro escuro. Seal e rótulo; não se esqueça de incluir a data . A tintura pode ser armazenado na geladeira até 12 meses .