Um equívoco é que todos os produtos à base de plantas são seguros, porque são naturais . Embora a maioria dos produtos à base de plantas são seguros para o uso geral , há exceções definidas. Algumas ervas podem interagir com medicamentos e outros devem ser evitadas se você tem certas condições médicas ou alergias. Verifique com o seu médico ou um profissional qualificado de ervas antes de começar a usar produtos à base de plantas . A aquisição de produtos compostos por uma única erva lhe permitirá identificar o problema facilmente se você tiver uma reação negativa . Sempre observe as instruções de dosagem cuidadosamente .
Expectorantes
expectorantes ajudar a diluir e dissolver muco e expulsá -lo do corpo . Um expectorante de ervas, um favorito de seu autor, é a combinação de ervas de feno-grego e tomilho , disponível em forma de cápsula. Muitas vezes, comercializado como um descongestionante natural, este produto dilui o muco no nariz e ajuda o corpo a expelir o muco. Pode ser tomado por vários dias se você tem um acúmulo de muco frio ou simples, ou você pode fazer um curso dessa combinação que durou vários meses, se você tiver problemas com nasal crônica e sinusite muco acúmulo. O feno-grego pode diminuir o açúcar no sangue, por isso, se você é diabético , acompanhar atentamente os seus níveis de açúcar no sangue quando se toma de feno-grego . Horehound também tem propriedades expectorantes . Doces horehound são um velho remédio moda para resfriados. Eles são calmante para a garganta, e enquanto eles contêm horehound real , também trabalham magia expectorante . Como feno-grego, horehound pode causar uma diminuição do açúcar no sangue, apesar de que não é provável que seja um problema se você está ingerindo -lo em forma de doces. Hissopo é também um expectorante e diz-se ter propriedades anti-virais bem . Faça um chá a partir das folhas . A erva marshmallow é outro expectorante natural que também tem propriedades descongestionantes e ajuda o sistema digestivo . Marshmallow Herbal é mais facilmente encontrado em forma de suplemento.
Outros modos de ação
ervas podem também ajudar o corpo a produzir menos muco para que ele não constrói para cima. Eufrásia é uma erva que ajuda a reduzir a secreção de muco pelas membranas mucosas estabilização nas passagens nasais que se tenham tornado inflamada . Sambuca , ou flor mais velha, por outro lado , tem propriedades adstringentes naturais, que secam o excesso de muco.