Vários chás de ervas ajudar com seios congestionadas. Tente ou uma xícara de chá de anis três vezes ao dia , uma xícara de chá horehound uma vez ou duas vezes por dia ou um copo de chá de tomilho selvagem até quatro vezes por dia. Se você não consegue encontrar sacos de chá de anis , em seguida, adicione uma colher de chá das sementes esmagadas para uma xícara de água quente e deixe descansar por 10 a 15 minutos . Faça o chá horehound adicionando uma colher de sopa da erva seca para uma xícara de água fervente e deixá-lo íngremes cerca de cinco minutos. Serpão é particularmente eficaz nos casos de passagens nasais inchados e sinusite.
Líquidos
Sambucol , que vem do mato sabugueiro, quando tomado conforme indicado no rótulo as quebras muco -se nos seios . Osha tintura feita em uma bebida com adição de 10 a 15 gotas de erva para um quarto de copo de água e consumido uma vez ou duas vezes por dia deve ajudar. Osha , ligusticum porterii , é um expectorante . É nativo para os estados ocidentais e México. Os nativos americanos usados por séculos para a gripe e dor de garganta . De acordo com a " Receita para Herbal cura" por Phyllis A. Balch, as capacidades antibacterianas e antivirais desta ajuda planta com sinusite.
Cápsulas e comprimidos
mesas de bromelina em 250-500 força mg, tomado até três vezes por dia entre as refeições pode aliviar o congestionamento. No entanto, se você é alérgico a abacaxi , você pode desenvolver uma erupção de bromelina , caso em que interromper a erva de uma só vez . Cápsulas de unha de gato, de 500 a 1.000 mg duas vezes por dia , pode reduzir a inflamação, um elemento significativo em causar congestão nasal . No entanto, se estiver a tomar insulina para a diabetes ou estiver grávida ou amamentando , não tome a unha de gato .
Raiz de alcaçuz vai soltar muco , mas não deve ser tomado por mais de quatro a seis semanas , nem se estiver grávida ou tem pressão arterial elevada. Comprimidos de alho, devido às suas propriedades imunológicas de reforço , pode ajudar a combater a infecção sinusite também. Tome duas cápsulas três vezes ao dia . Extrato de semente de uva é outro lutador inflamação e antioxidante , e pode neutralizar quaisquer reacções alérgicas envolvidos no congestionamento. Siga as instruções do rótulo na garrafa da erva para uso .
Cuidado
Este artigo não pretende ser médico . Um médico deve avaliar as condições persistentes, como congestão nasal . Algumas preparações à base de plantas pode ser perigoso se você estiver grávida ou a planear engravidar . Sempre consulte um médico ou ND ( médico de naturopatia ) se outras doenças associadas ou condições estão presentes.