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Ervas usados ​​para a dor de fibromialgia

Não há uma causa conhecida para a dor de fibromialgia. Não há dúvida de que aqueles que sofrem da doença são em uma quantidade de dor debilitante . Os distúrbios do sono , problemas intestinais e da bexiga e da fadiga crônica são apenas alguns dos sintomas que são típicos da síndrome da fibromialgia . Não há cura para a fibromialgia, mas existem ervas que têm mostrado para aliviar a dor e sofrimento para muitos pacientes. Importância da Nutrição

Uma boa dieta deve ser o primeiro passo para reduzir a dor da fibromialgia. Quando sua dieta é nutricionalmente equilibrada, você estará eliminando as deficiências como uma possível fonte de sua condição. Comer uma variedade de alimentos que são baixos em gordura e rica em vitaminas e minerais . Complemente sua dieta para ter certeza de que você não é deficiente em qualquer vitaminas ou minerais . A desnutrição ou deficiências podem causar muitos dos sintomas que são comuns com fibromialgia.
Ervas

fibromialgia pode causar uma variedade de sintomas e dor em várias partes do corpo. Várias ervas vai trabalhar para aliviar estes sintomas , sem o uso de medicamentos de prescrição dor. Quando o uso de ervas , é importante lembrar que os EUA Food and Drug Administration não regulamenta -los. Certifique-se de que você está recebendo ervas de alta qualidade , procurando por fontes que têm uma reputação de qualidade e segurança.

Echinacea é uma erva que irá impulsionar o sistema imunológico e ajudar a prevenir infecções. Não use esta erva com crianças. É eficaz para utilizar na primeira indicação de uma infecção ou de frio para o alívio rápido . Óleo de semente de groselha preta foi usado para tratar os sintomas da fibromialgia , tais como a inflamação das articulações . Feverfew é usado para tratar dores de cabeça e enxaquecas fibromialgia . Boswellia , casca de salgueiro branco e meadowsweet são também aliviar a dor ervas que podem efetivamente tratar as dores no corpo que são comuns na fibromialgia. Camomila é uma erva eficaz para tratar as perturbações do sono, que ocorrem com fibromialgia . Algumas das outras ervas que são utilizadas para o tratamento de distúrbios do sono e ansiedade que é comum na fibromialgia são erva de São João , raiz de valeriana e passiflora . Ansiedade e depressão são sintomas comuns da fibromialgia e podem beneficiar destas ervas calmantes . Recebendo uma quantidade adequada de sono muitas vezes pode ajudar uma variedade de outros sintomas também. A fadiga crônica é um sintoma comum da fibromialgia e ginseng tem sido usado por muitos anos para aumentar a energia e ajudar a aliviar a ansiedade eo estresse. Ginseng também é usado para tratar problemas de memória, que são típicos em pacientes com fibromialgia .

Ervas e dor medicação

Quando o uso de ervas para tratar a fibromialgia , é vital que você consulte com o seu médico ou um fitoterapeuta . Algumas ervas podem ser perigosos quando misturada com medicamentos para a dor . Ginseng e Erva de São João pode causar efeitos colaterais, como danos ao fígado e rins.

Remédios à base de plantas podem ser muito eficazes para tratar os sintomas da fibromialgia , mas é importante que você tenha cuidado quando você está ingerindo qualquer produto à base de plantas . Discuta sua condição com o seu médico e as ervas que você está considerando antes de prosseguir.