É muito pouco provável que você será capaz de parar completamente de menstruar com a ajuda de remédios naturais. Que tratamentos naturais pode fazer, no entanto, é reduzir a duração do seu período , reduzir a gravidade das cólicas e tornar mais claro o seu fluxo . Se quiser parar a menstruação por um período de tempo , você vai precisar para discutir tratamentos médicos com o seu médico , como o uso de uma pílula anticoncepcional hormonal baseado . Note que, se os remédios naturais não lhe dar o alívio que você está e depois seu período ainda é problemático, você deve consultar o seu médico para determinar a causa subjacente.
Remédios naturais para tentar
Existem várias opções naturais diferentes que são acreditados para resolver os problemas menstruais. Mulheres diferentes têm sucesso com remédios diferentes , assim você pode precisar usar alguma tentativa e erro para encontrar a solução que lhe dá o máximo alívio.
A idéia por trás remédios mais naturais é contar com ervas e vitaminas que estimulem coagulação do sangue. Vários chás de ervas podem ajudar a reduzir o sangramento menstrual e causar o seu período de acabar mais cedo do que o normal . Yarrow raiz seca, dissolvido em um copo de água a ferver e deixou em infusão por dez minutos, é uma opção. Ginecologistas usar uma erva chamada bolsa de Shepard para tratar uma hemorragia , e isso pode ajudar a cessar o sangramento menstrual também. Chá de urtiga e caseira de chá de canela , feito por fervendo um pau de canela na água, também são acreditados para ajudar . Por último, mas não menos importante, adicionando 1/8 colher de chá de pimenta caiena para o seu chá de escolha pode ajudá sangramento lento.
Para todos os chás , bebê-los duas ou três vezes por dia para melhores resultados. Você pode obter as ervas de uma loja de comida de saúde ou consulte a seção Recursos para obter informações sobre pedidos .
Vitaminas A, K e C são todos associados com a coagulação do sangue. Além disso, mulheres com deficiências destas vitaminas tendem a ter períodos mais pesados. Tomar suplementos destas vitaminas para ajudar a aliviar o seu fluxo menstrual.
Mais opções
períodos pesados são muitas vezes associada a outras condições. Estresse, excesso de peso, falta de exercício, hábitos de sono ruim e má alimentação podem causar estragos com o seu ciclo menstrual e fazer com que seus períodos de ser pesado e longo prazo. Faça um ponto de comer bem , dormir o suficiente e atividade física e gestão de stress, e seu pode ver melhorias em seus problemas menstruais.
Se os remédios naturais e trabalhar em seu estado geral de saúde não resolvem problema com período pesado fluir , consulte seu médico e ver se outra condição médica subjacente está causando problemas . Se você estiver sob medicação para outros problemas de saúde , você também deve verificar com o seu médico antes de adicionar vitaminas e ervas à sua rotina , como alguns deles podem interferir com a forma como o medicamento funciona .