Panax , ou asiático , ginseng é um remédio à base de plantas na medicina tradicional chinesa . Há relatos de raiz da planta a ser utilizada para aumentar a oferta de sangue e melhorar a circulação. De acordo com os médicos em www.UrologyChannel.com , Panax ginseng , também tem sido demonstrado que o aumento de testosterona e contagem de esperma . Achados semelhantes foram feitas com ginseng siberiano. Adicionando ginseng a rotina diária de um homem pode ser útil para a produção de espermatozóides .
Sarsparilla e Astragalus
sarsparilla (também conhecido como smilax ) é a mais famosa usada na aromatização de cerveja de raiz , mas também é usado na medicina alternativa como uma pick-me -up , que também tem sido associada ao desejo sexual e contagem de esperma. Astragalaus é uma erva também acreditado para aumentar a contagem de espermatozóides ea motilidade . Ele é geralmente conhecido como leite - ervilhaca , locoweed ou espinho de cabra.
Saw Palmetto
Enquanto Saw Palmetto , um extrato da fruta , é conhecida principalmente por sua ajudar com a próstata aumentada , UrologyChannel.com também cita -lo como um remédio para a saúde reprodutiva masculina em geral, incluindo a baixa contagem de espermatozóides . Saw Palmetto é prontamente disponível na maioria das lojas de saúde.
Outras dicas
Enquanto os remédios de ervas acima podem auxiliar a restabelecer os níveis adequados de sêmen , há também muitos alimentos sugeridos e as escolhas de estilo de vida que pode adicionar à sua taxa de sucesso. Ostras aumentar esperma e produção de testosterona. Bananas e abacates são acreditados para ter efeitos semelhantes. Obtenha mais exercícios, evitar o stress e desistir de cigarros e álcool.