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Remédios naturais para Reposição Hormonal

Terapia de reposição hormonal (TRH) é particularmente útil para as mulheres passando pela menopausa . Os efeitos colaterais da menopausa podem incluir afrontamentos, fadiga , depressão, ganho de peso e irregularidades menstruais até menstruação termina. HRT tem seus próprios riscos , incluindo ataques cardíacos , coágulos sanguíneos, acidente vascular cerebral e câncer de mama. Algumas mulheres preferem remédios todo- naturais para a reposição hormonal , porque eles podem ser mais seguro. Phytoestrogens

fitoestrogênios são substâncias químicas encontradas em plantas que imitam o estrogênio liberado naturalmente pelo corpo . Phytoestrogens pode aliviar as ondas de calor e alterações de humor . Ervas que contêm fitoestrógenos incluem chasteberry ( Vitex ) , Saint- John's -wort , cohosh preto, dong quai e raiz de valeriana . A soja contém também fitoestrogénios e está disponível como um pó ou uma cápsula , mas também em alimentos , tais como tofu , tempeh e leite de soja . Saint- John's - mosto e Vitex são benéficos para a depressão associada com a menopausa . Black cohosh e dong quai aliviar a maioria dos sintomas da menopausa , e raiz de valeriana pode reduzir a insônia e suores noturnos . Ninguém sabe os efeitos a longo prazo do uso de fontes vegetais de estrogênio , por isso você deve usá-los com cuidado e para o mínimo de tempo necessário até que estudos provar ou refutar são potencialmente tão perigosa como reposição hormonal sintética.


Outras ervas

Outras ervas úteis para reposição hormonal e menopausa incluem damiana , gingko biloba, ginseng siberiano , sálvia e Saw Palmetto . Damiana funciona na glândula pituitária e pode aliviar a depressão . Ela aumenta a libido e pode combater a disfunção sexual associada à menopausa. Gingko biloba melhora a circulação , principalmente no cérebro . Além disso, melhora a memória e alivia a depressão . Ginseng siberiano fortalece as glândulas supra-renais e aumenta a energia para combater a fadiga mental e física. Sage tem várias propriedades medicinais , incluindo efeitos estrogênicos que irá aliviar suores noturnos . Saw Palmetto é benéfico para o inchaço e retenção de líquidos associado com a menopausa.
Hormônios bioidênticos

hormônios bioidênticos são geralmente obtidos a partir de um naturopata ou praticante de medicina alternativa. Eles são hormônios que são idênticos aos produzidos naturalmente pelo organismo e são compostas para cada paciente a partir de fontes vegetais de estrógeno, progesterona e outros hormônios . Fórmula de cada mulher vai ser adaptado para sua química corporal, determinada através de um teste de saliva. Não há nenhuma prova de que os hormônios bioidênticos funcionar melhor do que hormônios sintéticos , mas algumas pessoas se sentem mais seguras tentando uma abordagem mais natural. Hormônios bioidênticos também pode causar os mesmos efeitos colaterais a longo prazo como HRT com hormônios sintéticos , por isso devem ser utilizados para a quantidade mínima de tempo.