salgueiro branco , geralmente tomada em uma forma de chá , exerce um efeito anti- inflamatório e aliviar a dor . É feito a partir da casca e folhas de árvores ou arbustos de salgueiro branco .
Boswellia
os ácidos extraídos da resina da árvore Boswellia têm propriedades anti- inflamatórias que pode ser comparado aos medicamentos anti- inflamatórios não esteróides ( AINE ) , tais como Advil ou Motrin .
Ginger
terra raiz de gengibre tem sido conhecido por sua propriedades anti-inflamatórias durante séculos. Ele pode ser levado em um chá ou cápsulas.
Licorice
A raiz chão de alcaçuz também é um conhecido anti- inflamatório , embora possa levar a aumento da pressão arterial . As dosagens variam de acordo com recomendações de produtos e fabricante devem ser seguidas .
Cúrcuma
Considerado uma especiaria por muitos, açafrão exerce um efeito anti- inflamatório potente. Ele é vendido tanto como um tempero e em forma de cápsula especificamente para uso medicinal.