Se você foi diagnosticado com problemas circulatórios e tem zumbido nos ouvidos , você deve considerar o uso de ginkgo, diz o Dr. Varro E. Tyler , Ph.D. , professor de farmacognosia em Purdue University. " Ginkgo é conhecido por aumentar e melhorar a circulação para o cérebro ", diz Tyler. Ele recomenda tomar 120 mg de um extrato de ginkgo biloba todos os dias. Tyler acrescenta que Ginkgo vai demorar mais tempo ao trabalho do que os medicamentos químicos, normalmente de dois a três meses. No entanto, os benefícios a longo prazo são muito greater.Dr . Matthew Wood, um herbalista certificadas e autor de "The Earthwise Herbal : Um Guia Completo para Velho Mundo Plantas Medicinais ", diz que Origanum vulgare , também conhecido como orégano selvagem, é um excelente tratamento para o zumbido . Madeira recomenda pelo menos uma meia xícara de orégano fresco por dia, ou uma xícara de orégano seco mergulhado em um copo de água por 5 minutos e se esforçou para criar um chá.
Minerals
Médicos e cientistas estão descobrindo as conexões entre a deficiência de magnésio e zumbido nos ouvidos . Paul Yanick , Ph.D., um cientista de pesquisa em Milford, Pensilvânia, diz que a falta de magnésio " pode levar algumas pessoas a sofrer zumbido . " Ele recomenda o consumo de alimentos ricos em magnésio regularmente. De acordo com Yanick , " Comer uma dieta rica em alimentos de magnésio pode até prevenir o aparecimento de zumbido , se o zumbido das orelhas é comum em sua família . " Exemplos de alimentos ricos em magnésio são folhas verdes , como espinafre , sementes, legumes , nozes e grãos não processados.
Em um estudo publicado pelo Dr. H. Nedim Arda do Departamento de ouvido, nariz e garganta , de cabeça e Neck Surgery , Ankara Pesquisa Humana e Hospital Educação , Ankara , Turquia , verificou-se que "tanto o ouvido interno e sinapses do nervo auditivo , naturalmente, contêm altos níveis de zinco. " Quando os níveis de zinco naturais são diminuídos , zumbido nos ouvidos torna-se um sintoma comum . No estudo , os pacientes foram administradas doses elevadas de zinco suplementos orais diárias . Seus níveis sanguíneos totais foram verificados regularmente para verificação de absorção. O estudo revelou que os pacientes com níveis normais ou elevados de zinco não experimentou zumbido nos ouvidos .
Vitaminas
The American Journal of Otolaryngology publicou um estudo que sugere que um grande número de pacientes que se queixam de zumbido nos ouvidos também tinha uma deficiência de vitamina B12 . De acordo com o estudo, " Esta deficiência foi mais generalizada e grave do zumbido associado com a exposição ao ruído , sugerindo uma relação entre a deficiência de vitamina B12 e disfunção da via auditiva . "