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Herbal remédios para artrite psoriática

artrite psoriática é um tipo de artrite , onde as articulações estão inchados , e não é uma erupção cutânea que espelha a psoríase no local da articulação inflamada. O tratamento inclui medicação e terapia da luz. As ervas podem ser utilizados em conjunto com tratamentos convencionais para proporcionar maior alívio . Ervas

Black cohosh é útil porque relaxa os músculos e articulações , além de bloquear os receptores de dor. Ele também pode estimular o apetite e é benéfica para o sistema nervoso . Sementes de aipo é um anti- reumática e anti-espasmódico . Ela também tem propriedades anti -inflamatórias que podem ajudar a reduzir o inchaço das articulações. Chapparel alivia um pouco da coceira da erupção cutânea associada à artrite psoriática , quando aplicada como um cataplasma . Feverfew tem propriedades analgésicas. Nettles são úteis aplicado topicamente para erupção cutânea ou tomadas internamente para aliviar a dor . A bromelina é uma enzima encontrada no abacaxi que é benéfica para a digestão, mas também é utilizado por causa de suas propriedades anti- inflamatórias.
Suplementos

glucosamina , condroitina , MSM , boro , selênio, magnésio , vitamina K-1 e ômega -3 ácidos graxos são benéficos para a artrite psoriática. Estes suplementos são cruciais para a formação de ossos e cartilagens saudáveis ​​. Ômega-3 também têm propriedades anti -inflamatórias que podem aliviar um pouco da dor associada à artrite psoriática. Glucosamina , condroitina e MSM são muitas vezes combinados em uma fórmula para a conveniência. Uma dose típica é 500mgs de glucosamina, condroitina e 400mgs de 150mgs de MSM três vezes ao dia . Você pode comprar glucosamina, condroitina e MSM como uma cápsula, um líquido ou uma mastigação macia .
Lifestyle

Além de ervas e suplementos , você pode alterar o seu estilo de vida para aliviar os sintomas da artrite psoriática. Atingir e manter um peso saudável para reduzir a inflamação das articulações . Obter exercício suave em uma base regular , como ioga ou natação. Algumas pessoas também podem encontrar alívio com a acupuntura . Compressas quentes e frias , alternadas e aplicados por 10 a 20 minutos a uma hora , pode proporcionar alívio da dor nas articulações. A artrite psoriática tende a minar sua energia, e qualquer tipo de artrite podem interferir com a mobilidade , então vá devagar e não se esforce .