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Tongkat Ali Informações

Tongkat Ali ( E. jack longifolia ) é um suplemento de ervas cada vez mais popular usado no tratamento da impotência masculina e certos distúrbios hormonais. Devido aos seus efeitos de aumento de testosterona , que foram documentados por estudos clínicos , Tongkat Ali também é usado por atletas e fisiculturistas como alternativa aos esteróides anabolizantes, mas este uso é controverso entre os defensores de atletismo livre de drogas . O nome de Tongkat Ali , literalmente, significa "cana de Ali ", e a planta também é conhecida como Longjack . Apesar dos equívocos comuns , nenhum desses nomes se referem ao efeito da erva sobre a anatomia masculina. Botânica

Tongkat Ali é uma forma de incomum , árvore pequena , arbusto -like com folhas sempre verdes pinadas . Todas as plantas Tongkat Ali é macho ou fêmea e produzir grandes aglomerados de flores muito pequenas . O "gênero" de cada planta não tem efeito sobre a sua composição fitoquímica em geral; árvores machos e fêmeas produzem efeitos idênticos no corpo humano . Tongkat Ali cresce em vários países asiáticos costeiras , principalmente Malásia e Indonésia. Ela cresce mais abundantemente na areia , áreas de baixa altitude perto de água salgada, mas está se tornando cada vez mais escasso , devido à sobre-exploração e gestão florestal pobre. Para preservar este importante planta , os consumidores devem procurar marcas que praticam métodos de colheita ecologicamente conscientes.
Realce sexual

Na medicina tradicional malaio , Tongkat Ali é usado extensivamente para sua afrodisíaco efeitos. Tongkat Ali é acreditado para aumentar a resistência sexual , a sensibilidade , a circulação ea fertilidade. Science University Malásia realizou dezenas de estudos para avaliar os efeitos de Tongkat Ali sobre a vitalidade sexual em ratos e outros pequenos mamíferos , com resultados positivos , por unanimidade . Estes ensaios , que foram publicados em várias revistas médicas , descobriram que Tongkat Ali aumenta o interesse sexual em quase todos os ratos do sexo masculino , incluindo aqueles que são inexperientes , de meia-idade e até mesmo castrado. Embora poucos estudos em humanos bem desenhados ainda têm investigado estes efeitos , os testes em animais confirmaram que Tongkat Ali é um estimulante sexual potente.
Muscle Crescimento

Atletas e fisiculturistas muitas vezes tomam suplementos de Tongkat Ali para aumentar os níveis de testosterona e permitir a construção muscular. A British Journal of Sports Medicine relatou que , em um pequeno ensaio clínico , Tonkat Ali proporcionou um maior aumento da massa muscular e força total quando comparado a um placebo. Este pequeno estudo é apoiado por um outro teste para animais Malásia , publicado em 2001. Quando ratos receberam Tongkat Ali , eles mostraram um aumento na força e vitalidade sexual, independentemente de eles eram castrados , inalterado ou reforçada - testosterona. Enquanto Tongkat Ali é uma erva natural e não um esteróide ou pró- hormônios, algumas organizações podem não permitir a sua utilização em competições de fisiculturismo e esportes competitivos.
Segurança

contrário a maioria dos estimulantes sexuais , Tongkat Ali é relativamente livre dos efeitos colaterais . As queixas mais comuns associados com Tongkat Ali são problemas dor de cabeça, insônia e gastrointestinais. Efeitos colaterais de esteróides -como , como a ginecomastia ( crescimento das mamas ) nunca foram relatados a partir de Tongkat Ali . Enquanto não existem efeitos secundários conhecidos ou interações medicamentosas associadas com Tongkat Ali , ele pode interagir de forma imprevisível , com algumas condições médicas e medicamentos de prescrição. Até que mais se sabe sobre a farmacologia da Tongkat Ali , os consumidores com condições médicas devem consultar um profissional qualificado antes de usar a erva .
Escolher suplementos

Tongkat Ali está disponível em muitos diferentes formas e extratos . Tradicionalmente , Tongkat Ali é extraída com água , e a fórmula concentrada é feita por via oral . Alguns fabricantes utilizam álcool para fazer extractos de Tongkat Ali , e isto pode proporcionar uma maior concentração de compostos activos da planta . Suplementos na faixa de potência a partir de matéria vegetal inalterada a extractos que contêm 200 vezes a concentração de compostos ativos de Tongkat Ali . Além disso , a potência de Tongkat Ali irá variar dependendo da idade da planta e as suas condições de crescimento . Algumas fórmulas à base de plantas estão disponíveis, que combinam TONKGAT Ali com outros suplementos , como yohimbe e Tribulus , reforçar o seu afrodisíaco e propriedades anabolizantes .